Coach sportif Lyon

Vous habitez a Lyon ou dans les alentours Votre coach sportif se déplace directement chez vous pour vous coacher
Nos activités

Remise en forme

Des activités ludiques comme du cardio boxe et des conseils nutrition pour atteindre votre objectif.

Perte de poids

Un hybride entre cardio, renforcement musculaire et stretching pour retrouver la forme de ses 20 ans.

Tonification

Grâce à l'expérience et au matériel de votre coach, vous pourrez tonifier efficacement votre corps

Amélioration de la vie quotidienne

Des séances permettant de diminuer des douleurs, de déconnecter du travail et de gérer son stress

Préparation
physique

Mise en situation liée à votre sport de prédilection pour optimiser votre niveau (tennis, golf, boxe...)

Prise de masse musculaire

Un travail sécuritaire grâce aux apprentissages techniques de votre coach.

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