Coach Post-Partum à Domicile : reprenez le sport en douceur après votre grossesse
Réservez votre séance d’essai personnalisée avec un coach post-partum à domicile à 19 €.
Un coaching post-partum à domicile, adapté à votre corps et à vos objectifs
🎯Tonification et perte de poids
🌿 Reprise en douceur, en sécurité et sans pression
🟢 Renforcement profond, mobilité et cardio adaptés post-grossesse
Nous vous recontactons très rapidement
💛 Notre promesse : Une reprise en douceur, sécurisée et adaptée à votre corps post grossesse.
Exercices adaptés en cas de diastasis et césarienne
Des résultats visibles dès 6 semaines
À domicile : sans déplacement, sans garde d’enfant
🌿 Les bénéfices d’un coach post-partum à domicile
⏱️ Zéro organisation : votre coach vient chez vous.
Votre coach sportif post-natal se déplace directement à domicile pour une reprise du sport simple, flexible et sans contrainte.
🎯Tonification & Bien-Être Global.
Retrouvez énergie, posture, confort physique… et selon vos envies, travaillez une silhouette plus ferme ou une
perte de poids post-grossesse en sécurité.
🎓 Expertise Post-Natale Certifiée.
Nos coachs sportifs diplômés assurent une reprise du sport post-partum adaptée à votre accouchement,
votre rythme et vos objectifs personnels.
Nos 60 coachs sportifs partout en France
Elles nous ont fait confiance
⭐⭐⭐⭐⭐
🔄 Comment Se Déroule Votre Accompagnement Post-Partum ?
Après un accouchement, les changements physiques et émotionnels peuvent être intenses : diastasis, faiblesse musculaire, fatigue, transformations du corps… C’est normal. Notre coaching post-partum à domicile vous aide à retrouver votre silhouette, mobilité et bien-être, à votre rythme.
Votre Bilan Post-Partum Ultra-Personnalisé OFFERT !
Ne reportez plus votre bien-être. Contactez-nous pour réserver votre première séance.
FAQ sur notre coaching post-partum
Quand puis-je reprendre le sport après mon accouchement ?
Vous pouvez reprendre une activité sportive post-partum dès que votre rééducation du périnée est terminée et que votre professionnel de santé vous y autorise.
Dès que vous vous sentez prête, nous vous accompagnons avec un programme évolutif, conçu pour une remise en forme douce, sécurisée et respectueuse de votre post-partum.
Puis-je reprendre le sport si j’ai du diastasis ?
Nos coachs post-nataux sont formés à identifier les mouvements sécurisés pour le diastasis et à vous proposer une progression respectueuse de vos capacités.
Votre séance d’essai nous permet d’évaluer votre posture et votre respiration, afin d’adapter votre programme dès le premier rendez-vous.
Comment retrouver une silhouette plus tonique après la grossesse ?
Le coaching post-partum est-il adapté après une césarienne ?
Comment reprendre le sport après ma grossesse ?
Le coaching à domicile est-il vraiment pratique avec un bébé ?
Dois-je avoir déjà fait du sport pour commencer ?
Pas du tout.
Nos accompagnements post-nataux sont accessibles à tous les niveaux, même si vous n’avez jamais fait de sport ou si vous avez fait une longue pause.
Chaque séance est ajustée à vos sensations, votre énergie et votre progression.
Comment se déroule la séance d’essai post-partum ?
Votre coach se déplace chez vous et réalise un bilan complet : respiration, posture, mobilité, éventuelles zones de tension, objectifs (tonification, énergie, silhouette, confort physique…).
Ensuite, vous faites une séance personnalisée pour tester la méthode et voir si l’accompagnement vous convient.
Je suis fatiguée / manque de temps : est-ce compatible avec un coaching ?
Oui.
Notre approche post-partum prend en compte la fatigue, le sommeil irrégulier, la charge mentale et les imprévus du quotidien.
Les séances sont courtes, efficaces, flexibles et toujours adaptées à votre niveau d’énergie du jour.
Combien coûte le coaching post-partum ?
Nos séances d’essai sont proposées à 19 €, et le prix des séances varie ensuite entre 25€ et 35€ grâce à la réduction fiscale de 50 %, ce qui rend le coaching à domicile beaucoup plus accessible.